1ヶ月自炊に困らない！ 一人暮らし向けレシピまとめ100 一人暮らし向けのレシピをとにかく集めました！ もやし・キャベツ・冷凍うどん・ツナ缶・作りおきok・具だくさんみそ汁・材料3つだけ・15分パスタ・丼もの・30分で4品できる一汁三菜レシピ、全部合わせて100ちょっと。 一人暮らし向け電子レンジのおすすめモデル13選 置く場所と機能をチェック 更新日： 手軽に食材をあたためることができる電子レンジは、鍋を使わなくても食材を加熱できる便利な調理家電です。 ほぼ毎日使用するものなので、使いやすくて 作り方 ① ミニトマトはつまようじで1個につき2～3ヶ所穴をあける。 味が染み込みやすくなるよう、穴をあけておく ② 耐熱容器（加熱可なら保存容器をそのまま使ってOK)に調味料を混ぜ、フタをせずに500Wの電子レンジで1分30秒加熱する。 冷めたら清潔
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作り置き 一人暮らし ブログ- 家族の食事を毎日用意する主婦、最近食費のやりくりに凝っているライターのかごめです。 今回は食費を節約したい一人暮らしの皆さん向けに、 1週間3,000円以内の節約レシピ をご紹介♪ 総務統計局の調べだと一人暮らしの食費の平均は37,726円で、1日当たりだと約1,216円。作り 置き 一人暮らし 一 週間 節約初心者でも今すぐ始められるのが食費の節約。 毎月の食費を削るだけで、数千円から1万円以上の節約につながります。
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一人暮らしの場合、1カ月の食費をいくらまでに抑えるのが望ましいのでしょうか。 年に政府が公開した統計によると、単身世帯の1カ月の平均食費は40,331円でした。 性別・年齢別の平均食費は以下の通りです。 年齢 男性 女性 ～34歳 47,553円 39,055円一人暮らし 作り 置き 簡単 一人暮らしのお弁当作りでは、冷凍食品を賢く活用するのもいいでしょう。 残り物がなく、作るのもめんどくさいというズボラさんにとって、心強い存在！ ずぼらな俺が4年間の一人暮らしでたどり着いた部屋作り＆暮らし方 ずぼらな俺が4年間の 一人暮らし でたどり着いた部屋作り＆ 暮らし 方 11 9/8 失敗したものと部屋の選び方を追加 しま した 12 9/29 わあ！ また上がってるぜってことで、また ちょっと
一人暮らし「お弁当作り」手抜き術｜一人暮らしを極める お弁当を毎日作るのは疲れる 私は5年ほど前から、毎日会社にお弁当を持参しています。 出張や来客など、特別な理由がある場合 ホーム サイトマップ 一人暮らしの知恵 自己流！
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