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骨折後のリハビリは「負傷後数日」もしくは「処置をした後」から 負傷後数日～数週間を「急性期」と呼びます。 治癒にかかる期間は負傷時の年齢や本来の体力、負傷部位や手術の有無にも左右されますが、一般的に負傷前の状態に戻るまで おおむね3か月脛骨高原骨折の荷重制限とリハビリの方針 たの...

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体をねじると痛みがあるのはなぜ ヨガ解剖学 ヨガジャーナルオンライン   744 1 回答 右の腰の下の骨（腸骨？ ）が痛みます。 波があって、動いてるときでも安静にしている時でも痛みますし、全く痛くない時間もあります。 痛み方は、ズキーンズキーンズキーンという感じで強い痛みが...

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 股関節が痛む原因 「股関節が痛い！」と感じたら、まずは休むのが手です。 4 〜 5 日間なるべく安静に過ごしてみて、痛みが引くのであれば、筋肉痛など一時的なものと考えることができます。 ただし、 1 週間以上痛みが続く様でしたら要注意。 そこまで痛みが続いているということは 股...